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275模拟训练(1/2)

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魏希是个负责任的教练,第二天又跑到蒋昱琛家里教凌馨防身术,她平时嘻嘻哈哈,教学起来还是一板一眼,非常严厉的,把沙袋绑在凌馨的手腕上,要她练力量和速度。

凌馨已经很久没有这种累得像条狗的感觉了,她躺在地上装死,有气无力的说,“教练,我真的没力气了,今天就到这里吧。”

“不行,”魏希拿脚踢她,“起来,继续练。”

正好蒋昱琛走进来,凌馨立刻向他求助,“蒋先生,我要换教练,这个教练太惨无人道了。”

蒋昱琛说,“可以,我教你。”

凌馨默了一下,慢慢爬起来,对魏希说,“还有三组是吧,我可以的。”说完大喝一声,挥拳打向沙袋。

魏希抱着手臂,满意的看着,对蒋昱琛说,“馨馨的爆发力还是可以的。”

凌馨练完三组,跟抽了筋骨一般,倒在地上不起了,这回不是装的,是真的筋疲力尽,感觉两只胳膊跟面条似的软,一点力气都使不上。闭着眼睛喘了一会气,听到脚步声渐近,睁开眼一看,蒋昱琛在她身边盘腿坐下来。

凌馨有些惊恐,离她这么近,他要干什么?

可不管他干什么,她都阻止不了,只能眼睁睁的看着他拎起她的胳膊,一点一点给她放松,僵硬的肌肉在他的揉搓下渐渐松驰,松驰是松驰了,可搓来搓去,搓得她心里痒痒的。

她闭上眼睛,幽幽叹气,她真的变了,变得越来越不正经了。她前世一定是个贪恋美色的昏君!

蒋昱琛给她放松完,拿了瓶冰水在她脸上碰了下,“喝水。”

冰水刺激得凌馨哆嗦了一下,但是很舒服,她太需要这冰冰凉凉来解她心头之火,便伸手去拿,触到的却是一瓶常温水,她睁开眼睛,怼怨的看着蒋昱琛,“我要喝冰水。”

“你出了太多的汗,冰水对身体不好,喝常温水吧。”见凌馨还躺着,伸手来拉她,凌馨忙手脚并用的坐起来,“不用,我起来了。”

魏希说,“正好蒋老板来了,咱们可以做模拟训练了,蒋老板配合一下哈。”

凌馨反对,“教练你来就行了,别麻烦蒋先生了。”

魏希环抱着手臂,有些不满,“我是教练,不是陪练,再说模拟训练就要真实,必须得男人来。你见过外头有女的骚扰女的么,那不成神经病了?”

凌馨说,“蒋先生没时间呢。”

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